Descubre cómo el Karate puede mejorar tu salud mental y bienestar

Descubre cómo el Karate puede mejorar tu salud mental y bienestar 1

Me encontré con un proyecto impresionante iniciado por Les Bubka, un Sensei increíble que busca abordar los problemas de salud mental y promover el bienestar general a través de la práctica de su Arte Marcial – Karate. El proyecto busca inspirar, motivar, restaurar la esperanza y renovarnos durante este momento difícil en el que muchos … Leer más

La clave para el éxito en las artes marciales: el poder de la indiferencia

La clave para el éxito en las artes marciales: el poder de la indiferencia 2

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el objetivo final de las artes marciales? ¿Cuál es la realización a la que llegas después de toda una vida de entrenamiento? ¿Es el dominio físico sobre tus adversarios? ¡Creo que no! Si ese fuera el objetivo final, probablemente sería de corta duración. Todos envejecemos y todos debemos … Leer más

Descubre los 13 Kata del Goju Ryu Karate-Do y domina las técnicas de combate cuerpo a cuerpo

Descubre los 13 Kata del Goju Ryu Karate-Do y domina las técnicas de combate cuerpo a cuerpo 3

13 Kata del Goju Ryu Karate-Do El Karate Goju-Ryu es un estilo tradicional de Karate que fue pionero por el Sensei Chōjun Miyagi. Se traduce como estilo duro-suave y requiere dedicación y práctica seria para comprender este principio que impregna todo este Arte Marcial. En la mayoría de las Escuelas tradicionales de Karate Goju-Ryu, el … Leer más

Historia del Karate: ¿Cómo se originó este arte marcial?

Historia del Karate

El karate es un arte marcial tradicional que ha ganado popularidad en todo el mundo. Con su elegante combinación de movimientos rápidos y técnicas poderosas, el karate ha capturado la atención de personas de todas las edades. Pero, ¿cómo se originó este fascinante arte marcial? En este artículo, exploraremos los orígenes del karate y su … Leer más

Katas

KATAS

¿Qué son los katas? Kata – “Forma” es una palabra de origen japones que describe una secuencia de movimeintos. En el mundo de las artes marciales clásicas se conocen como katas unas repeticiones y simulaciones de combates imaginarios con el fin de realizar de forma fliuda una serie de movimientos , tacticas y técnicas para … Leer más

Karate Shotokan

Karate Shotokan

¿Qué es el estilo karate do shotokan? El karate Do Shotokan es el arte marcial que reúne la sabiduría de los guerreros samuráis. Es el más antiguo de los estilos de Karate Do conocidos en la actualidad. Su creador fue el maestro Gichin Funakoshi quien de la mano de su tercer hijo Yoshitaka Funakoshi, crearon y desarrollaron las reglas, principios … Leer más

Kenpo Gikan

kenpo gikan

El Kenpo Gikan, es un estilo de Kenpo desarrollado o creado por el Maestro Gil Medina. El Kenpo Gikan pretende ser un estilo muy completo de Kenpo. El Kenpo Karate es un sistema de autodefensa personal que está enfocado para utilizarse en situaciones reales. Gracias al estudio cuidadoso del cuerpo permite orientar las técnicas para … Leer más

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