Descubre cómo mejorar tus habilidades de lucha y defensa en las artes marciales

Descubre cómo mejorar tus habilidades de lucha y defensa en las artes marciales 1

Como practicante de artes marciales, uno de los elementos más desafiantes y difíciles de entrenar es el combate o pelea. Despierta sentimientos de ansiedad y emoción al mismo tiempo. Los peligros son reales y un golpe mal calculado o mal ubicado puede llevar a una lesión. Sin embargo, es por el motivo de desarrollar nuestras … Leer más

10 consejos para disfrutar al máximo de las artes marciales

10 consejos para disfrutar al máximo de las artes marciales 2

Las artes marciales, como cualquier otra cosa, pueden volverse tediosas si se practican durante mucho tiempo y se pueden equiparar a una de esas tareas que simplemente debemos hacer. ¿Por qué no lo harían? Las artes marciales son exigentes para la mente y el cuerpo, pero te sientes tan bien después de una sesión de … Leer más

Principales técnicas de Judo para principiantes

Principales técnicas de Judo para principiantes 3

El Judo es un arte marcial de origen japonés que se centra en el uso de la fuerza y el equilibrio para controlar a un oponente. Es un deporte y una disciplina que no solo promueve la actividad física, sino también valores como el respeto, la disciplina y la auto-superación. En este artículo, exploraremos algunas … Leer más

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