KATAS

Katas

¿Qué son los katas?

Kata – “Forma” es una palabra de origen japones que describe una secuencia de movimeintos.

En el mundo de las artes marciales clásicas se conocen como katas unas repeticiones y simulaciones de combates imaginarios con el fin de realizar de forma fliuda una serie de movimientos , tacticas y técnicas para así facilitar su aprendizaje.

Aunque se asocian de forma frecuente a las artes marciales, realmente los kata son sucensiones de movimientos también emppleados en tradiciones y distintos artes kaponeses con un caracter más teatral.

El kata no es un entrenamiento habitual, sino que debe hacerse de una forma especifica con mucha concentración. Todos los katas comienzan y terminan con un saludo. Forman junto con el Kumité y el Kihon la trinidad del karate siendo una y tres, independientes entre ellas pero necesarias e inseparables para el KarateDo.

¿Cúal es la Historia de los Katas?

El kata nace con las antiguas artes marciales chinas y japonesas. A traves de los katas se transmitia el conocimeinto de estas artes marciales de una generación a otra de una forma más fluida y fácil.

Los Kata en el Karate.

En karate es habitual la existencia de diversos kata que tienen la función de acoger y resumir todas las bases y cimientos teoricos y técnicos de un estilo en concreto. Esto se usa con el objetivo de partir de este punto  para el aprendizaje del estilo de una forma más efectiva.

Normalmente estas secuencias de pasos o técnicas suele ser de entre unos 20 y 60 movimientos por cada kta. Hay que tener en cuenta que segúne el nivel de dificultad del kata en cuestión podemos distinguir estas entre katas muy básicos y katas con una complejidad enorme. Es importante recalcar que realizar un kata y conocer y memorizar sus movimientos está MUY LEJOS de saber ese kata realmente y dominarlo. Este es el verdadero objetivo de un kata, la realizazación del mismo buscando la perfección en su ejecución que puede llevar y llevará años de entrenamiento, conocimiento, repetición y perfeccionamiento hasta que el control de la técnica, los gestos, la respiración, el desplazamiento, la fuerza, los ritmos y la concentración sea optima.

El Kata Competitivo

Los kata se usan además de en el aprendizaje en modalidad competitiva como torneos, competiciones, etc. Esta modalidad será una de las que existirán representando al karate en los próximos juegos olimpicos de Japón 2020. Lo más importante de los kata en su modalidad competitiva es que debe ponerse cierto enfasis en muchos puntos durante el movimiento como son el equilibrio, la coordinación, respiración, fuerza y concentración.

Debe ser lo más similar a un combate real posible, y los karatekas deben hacer sentir al espectador o juez su concentración y debería predecirse un atacante invisible que está arrojando sus golpes y como reacciona a estos el karateka que esta desarrollando el kata en cuestión.

La inclusión de este tipo de modalidades de kata esta ligado con un espiritu muy competitivo, en ocasiones excesivo para muchos karatekas. El fin del kata debe ser el autodescubrimiento, la meditación, aumento de concentración y la disciplina siendo una tradición de siglos que preserva técnicas muy antiguas. Esto ha hecho surgir ciertas controversias entre karatekas más tradicionalistas y modernos. Unos piensan que con esta modalidad deportiva el karate pierde valor y se desliga del karate tradicional y al contrario el otro pensamiento es que este tipo de modalidad de karate fomenta la disciplna el trabajo en equipo, la memoria, el entrenamiento, espiritu competitivo y la forma física. Objetivamente es cierto que se pierde un poco la visión de la utilización de la kata con un objetivo de defensa personal sustituyendolo por un objetivo plenamente competitivo, siendo un fin vació para muchos en el camino de la mano vacia.

¿Qué tipos de katas existen?

Karate Shotokan

Karate Shotokan

¿Qué es el estilo karate do shotokan?

El karate Do Shotokan es el arte marcial que reúne la sabiduría de los guerreros samuráis. Es el más antiguo de los estilos de Karate Do conocidos en la actualidad. Su creador fue el maestro Gichin Funakoshi quien de la mano de su tercer hijo Yoshitaka Funakoshi, crearon y desarrollaron las reglas, principios y técnicas que rigen la práctica de este deporte hoy en día.

Procedencia y Etimología

El significado de la palabra SHOTO no tiene una traducción exacta en nuestro idioma, pero su significado quiere expresar en japonés el “sonido que produce el viento cuando sopla sobre los pinos” – “olas de pino”. Esta palabra estuvo muy ligada al sensei Gichin Funakoshi ya que él disfrutaba mucho de paseos en su ciudad natal (Shuri) al aire libre; en el monte TORAO cercano a su morada, gustaba escuchar del sonido que producía el viento al soplar sobre las copas de los pinos que asemejaban al sonido de las olas del mar. Esto producía un efecto energético y enriquecedor de su yo interior algo que siempre Funakoshi introdujo entre los principios filosóficos de la práctica del SHOTOKAN.  La palabra KAN significa “casa”, “morada”, “salón”, traduciéndose la palabra SHOTOKAN como la casa o el salón de SHOTO. En honor a su maestro, sus discípulos le pondrían el nombre de “shotokan” al lugar (Dojo) donde Funakoshi enseñó (escrito en un letrero de madera) y con el tiempo, este nombre fue el que terminó siendo asociado al estilo. Asimismo, el maestro llegó a adoptar el seudónimo de SHOTO como firma de sus libros y textos poéticos a quien escribía para sus alumnos y para el público en general, siendo luego conocido más por el sobrenombre de SHOTO que por su nombre verdadero.

Origen del estilo shotokan

Los orígenes de este arte son muy antiguos. Gichin Funakoshi fue discípulo de dos grandes maestros del karate: Yasutsune Itosu y Ankō Azato; estos a su vez fueron alumnos del gran guerrero noble Pechin Sokon Matsumura. Del maestro Ankō Asato, aprendió el Shorei, o Naha Te; con raíces más chinas, y la técnica en el manejo del sable clásico japonés o kenjutsu acompañado de un movimiento del cuerpo o ‘tai sabaki’. De su otro maestro, el sensei Yasutsune Itosu adquirió el aprendizaje del estilo Shorin o Shuri Te que es un golpe único o ‘ikken ikkatsu’ igual a un corte hecho con el sable de una espada. Después de muchos años de estudio, Funakoshi supo combinar los dos estilos creando una nueva técnica, pero incluyó la formación moral y filosófica (basada principalmente en el Confucionismo chino y en el Budismo zen) buscando el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Las artes marciales de la isla de Okinawa dejaron de ser prohibidas a partir del año 1891 y fue así que el maestro Funakoshi comenzó a dar clases al público a partir de 1903.

Su historia y comienzos

A comienzos del siglo XX la isla de Okinawa recibió la visita del Príncipe Emperador Shōwa para quien Funakoshi hizo una exhibición de estilo. El Comisionado Escolar Shintaro Ogawa y el Capitán Naval Rokuro Yashiro fueron quienes brindaron su apoyo para dar a conocer en el resto de Japón el karate de Funakoshi. Con el apoyo del fundador del Judo Jigorō Kanō, el SHOTOKAN comenzó a surgir y a ganar cada día más adeptos; de allí que vendría la “Epoca Dorada” del estilo y el nacimiento de la primera Escuela Shoto.

El tercer hijo del maestro Gichin Funakoshiy, Yoshitaka Funakoshi fue de mucha ayuda para el desarrollo del Shotokan; éste revisó los orígenes y aportó la mayoría de las técnicas de combate que se utilizan hoy en día en la práctica del arte marcial. Tomó la postura baja del cuerpo del arte clásico del sable o kenjutsu, las patadas altas y creó el Kumite o combate. Mientras que su padre se dedicó a desarrollar más el karate como medio de defensa personal basado en los Kata, y como filosofía de vida, Yoshitaka desarrolló el combate libre, pero con limitaciones (Jiu Kumite). Lo primero que hizo fue crear el Gohon Kumite (combate a cinco pasos) con métodos sencillos y variados, donde el atacante realiza cinco ataques seguidos mientras va avanzando y el contrincante los bloquea retrocediendo, aplicando un contraataque en la última defensa. Entre los años 1933 y 1935, el Kumite fue perfeccionándose al pasar de ser un combate a una sola técnica (Kion Ippon Kumite) hasta el combate libre (Jiu Kumite).

Para el año 1935 se crea el Comité Nacional de Practicantes del Karate y con ello la construcción de un Dojo que sería el más grande de todo Japón para esa época.  El 29 de enero de 1936 el Sensei Gichin Funakoshi inauguró el Dojo que en la entrada tenía un letrero que decía “Shotokan” (la casa del Shoto).

Después de la Segunda Guerra Mundial (1939 – 1945) algunos discípulos del Sensei Funakoshi regresaron para formar la Japan Karate Association Nipón Karate Kyokai (JKA – NKK), que tuvo como misión de reconstruir y unificar todos los dojos del país.

Para el año 1956 esta disciplina comenzaba a desarrollarse más como una competencia deportiva, algo que se desviaba un poco de los principios filosóficos con que había sido creado; es por eso que un grupo de estudiantes tradicionalistas, seguidores de la filosofía y técnicas del maestro Funakoshi y su hijo, crearon la Organización Shotokai con Yoshitaka Funakoshi como presidente. Gichin Funakoshi falleció el 26 de abril de 1957.

Las Katas dentro del estilo Shotokan

Las formas o Katas son combates que se realizan contra uno o varios guerreros imaginarios. En ella se ponen en práctica todas las técnicas del combate.

Están los katas básicos: Taikyoku Shodan Taikyoku Nidan Taikyoku Sandan Taikyoku Yondan. Ten No Kata Omote Ten No Kata Ura fueron los katas oficiales para competencia de alumnos principiantes, intermedios y avanzados Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan, Tekki Shodan, Bassai Dai, Kankū Dai, Enpi Jion, Jitte Hangetsu, Tekki Nidan, Bassai Shō, Kankū Shō, Gankaku Sōchin, Tekki Sandan, Chinte Jiin, Nijūshiho Meikyō, Unsu Wankan, Gojūshiho Dai, Gojūshiho Shō, Uke No y Go Genri.

Técnica y métodos de defensa y ataque

Yoshitaka Funakoshi creó los siguientes métodos y técnicas de ataque y defensa en las reglas del SHOTOKAN, entre las que se utilizan:

  • Ra-ka: bloqueo directo-recto aplastante, detiene o desvía el ataque del oponente.
  • Ryu-sui: evade hacia atrás mediante un movimiento segmentario.
  • Ku-shin: Transforma el cuerpo en un resorte para esquivar el contraataque.
  • Ten-shin: Es un movimiento en giro de 45 grados que crea una distancia entre el atacante y el receptor.
  • Hengeki: es un ataque adelantado de acuerdo a las intenciones del oponente.

El Dojo o Normas del Salón de Práctica

 El karate Do Shotokan es considerado por la mayoría de sus practicantes como una filosofía de vida basada en el respeto (principio introducido por el maestro Gichin Funakoshi) más que un deporte de combate, haciendo alusión al camino del guerrero japonés medieval o Samurái; los cuales se resumen en el Dojo Kun, o reglas del salón donde se instruye al alumno. Los cinco preceptos de la sala son:

  1. Esforzarse por la perfección del carácter.
  2. Defender los caminos de la verdad.
  3. Fomentar el espíritu del esfuerzo.
  4. Honrar los principios de etiqueta.
  5. Guardarse contra el valor impetuoso.

Conclusiones del estilo Shotokan

Finalmente, el Karate Do Shotokan en su particularidad es un arte que no depende de la fuerza física.  El Karate Do Shotokan es el arte de renunciar a la fuerza, de limpiar la mente para poder vencer nuestros temores, desistir del triunfo y aceptar la derrota como una experiencia de vida para pasar a un estado superior.

Como estilo es el más conocido y posiblemente desarrollado que podemos encontrar ya que debido a su importancia y antigüedad ha sido criticado, trabajado y estudiado por muchos karatekas derivando en un perfeccionamiento extraordinario del estilo.