GUÍAS · DISCIPLINAS · EQUIPAMIENTO
Encuentra tu forma de entrenar.
Artes marciales, deportes de combate y guías para empezar con criterio. Elige una disciplina, conoce el material y da tu primer paso en una escuela.
Cada camino empieza de una forma.
No hay una disciplina mejor para todo el mundo. Empieza por lo que te interesa practicar.
01 · EXPLORAR
Técnica y tradición
Karate, judo y taekwondo: conoce su práctica antes de elegir.
02 · ENTENDER
Golpeo y contacto
Boxeo, Muay Thai y MMA: descubre cómo es una clase inicial.
03 · EMPEZAR
Empezar desde cero
Qué preguntar, cómo probar una clase y qué comprar primero.
Disciplinas, sin mitos.
Guías introductorias para comparar lo que realmente se practica.
03 · DISCIPLINA
Jiu-jitsu brasileño
Posiciones, control y resolución de situaciones en suelo.
Lecturas del tatami.
Los últimos artículos del proyecto.
![[CINE] El último mercenario, con Van Damme](https://artesmarciales.eu/wp-content/uploads/2021/06/el-ultimo-mercenario-de-Netflix.jpg "[CINE] El último mercenario, con Van Damme 1")
[CINE] El último mercenario, con Van Damme
Jean-Claude Van Damme, ha sido uno de los Artistas Marciales y actores, más influyentes de las ultimas décadas (es mi humilde opinión), tiene sus seguidores y sus detractores, pero el tipo ha conseguido hacer con sus actuaciones engrandecer el cine de Artes Marciales, con grandes obras de este tipo de cine como Contacto Sangriento o…
![[CINE] Xtremo](https://artesmarciales.eu/wp-content/uploads/2021/06/xtremo.jpg "[CINE] Xtremo 2")
[CINE] Xtremo
Xtremo, es un film emitido por Netflix, del genero de Acción y Artes Marciales. Mal comparado es una especie de John Wick a la española (mal comparado), con una historia diferente, pero con la típica historia de venganza, acción y Artes Marciales. Tráiler de la película Xtremo A continuación te dejo el tráiler oficial de…
La Gran División: ¿Volverá Brock Lesnar a MMA?
Es 2020, así que es apropiado que el nombre más comentado en los deportes de combate esta semana sea Brock Lesnar. Así es, un posible regreso a MMA está una vez más en las cartas de la estrella profesional de 43 años, a pesar del hecho de que no está claro si el hombre mismo tiene alguna…
Los 4 mejores canales de YouTube para practicar Yoga
La practica y el aprendizaje del Yoga tiene una cosa fantastica que es que se puede realizar en cualquier sitio y el aprendizaje, aunque no es facil el caracter más profundo, pero la mayoria de los aprendizajes se pueden realizar de forma virtual, por eso te traigo este recopilatorio. 4 Canales de YouTube para aprender…
Artes Marciales y entrenamiento HIIT
En este vamos a mezclar las Artes Marciales, con un método de entrenamiento llamado HIIT, que yo pienso que puede traernos muchos beneficios en nuestro día a día. ¿Cuál es el entrenamiento HIIT? El entrenamiento HIIT es un modelo de entrenamiento de alta intensidad a intervalos de entrenamiento se alternan con intervalos de alta intensidad. Los tiempos son cortos, pero como…
Entrenamiento de Habilidades de AM en casa
En las artes marciales no todo son técnicas, tácticas, katas/pumses, etc. hay mucho más y una de esas cuestiones son las habilidades que debemos entrenar para mejorar en nuestro arte marcial. Equilibrio Necesario para desarrollar correctamente las técnicas marciales, se trabajará mediante ejercicios específicos que potencien la mejora de esta habilidad. Hay muchas formas de…
Tu siguiente paso.
Recibe novedades o aprende a elegir el material que necesitas.