GUÍAS · DISCIPLINAS · EQUIPAMIENTO
Encuentra tu forma de entrenar.
Artes marciales, deportes de combate y guías para empezar con criterio. Elige una disciplina, conoce el material y da tu primer paso en una escuela.
Cada camino empieza de una forma.
No hay una disciplina mejor para todo el mundo. Empieza por lo que te interesa practicar.
01 · EXPLORAR
Técnica y tradición
Karate, judo y taekwondo: conoce su práctica antes de elegir.
02 · ENTENDER
Golpeo y contacto
Boxeo, Muay Thai y MMA: descubre cómo es una clase inicial.
03 · EMPEZAR
Empezar desde cero
Qué preguntar, cómo probar una clase y qué comprar primero.
Disciplinas, sin mitos.
Guías introductorias para comparar lo que realmente se practica.
03 · DISCIPLINA
Jiu-jitsu brasileño
Posiciones, control y resolución de situaciones en suelo.
Lecturas del tatami.
Los últimos artículos del proyecto.
Dummy wing chung o muñeco de madera de Wing Chun
El dummy wing chung o muñeco de madera es muy usado en la practica del Wing Chun Vídeo de como trabajar el muñeco de madera en Wing Chun La mejor forma de ver como funciona algo, es precisamente verlo en plena acción. A continuación te dejo un vídeo demostrativo de como trabajar o entrenar con…
Katas
¿Qué son los katas? Kata – “Forma” es una palabra de origen japones que describe una secuencia de movimeintos. En el mundo de las artes marciales clásicas se conocen como katas unas repeticiones y simulaciones de combates imaginarios con el fin de realizar de forma fliuda una serie de movimientos , tacticas y técnicas para…
Artes Marciales Extremas
Las Artes Marciales Extremas XMA – XMMA – AMA son una combinación de artes marciales, acrobacias (los llamados Tricks) En principio las Artes Marciales Extremas, no son una artes marciales en concreto, son un conjunto de habilidades, etc. Vídeo sobre explicativo de lo que son las Artes Marciales Extremas
Karate Shotokan
¿Qué es el estilo karate do shotokan? El karate Do Shotokan es el arte marcial que reúne la sabiduría de los guerreros samuráis. Es el más antiguo de los estilos de Karate Do conocidos en la actualidad. Su creador fue el maestro Gichin Funakoshi quien de la mano de su tercer hijo Yoshitaka Funakoshi, crearon y desarrollaron las reglas, principios…
Roy Elghanayan «El Bruce Lee de Krav Maga»
Roy Elghanayan es un instructor de Krav Maga muy conocido en el mundo marcial y sobre el que ya he escrito algo hace algún tiempo. Vídeo Roy Elghanayan Poco se puede decir de este instructor de Krav Maga, a mi personalmente me gusta su forma de explicar y exponer cada técnica, sin entrar en…
Kenpo Gikan
El Kenpo Gikan, es un estilo de Kenpo desarrollado o creado por el Maestro Gil Medina. El Kenpo Gikan pretende ser un estilo muy completo de Kenpo. El Kenpo Karate es un sistema de autodefensa personal que está enfocado para utilizarse en situaciones reales. Gracias al estudio cuidadoso del cuerpo permite orientar las técnicas para…
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