GUÍAS · DISCIPLINAS · EQUIPAMIENTO
Encuentra tu forma de entrenar.
Artes marciales, deportes de combate y guías para empezar con criterio. Elige una disciplina, conoce el material y da tu primer paso en una escuela.
Cada camino empieza de una forma.
No hay una disciplina mejor para todo el mundo. Empieza por lo que te interesa practicar.
01 · EXPLORAR
Técnica y tradición
Karate, judo y taekwondo: conoce su práctica antes de elegir.
02 · ENTENDER
Golpeo y contacto
Boxeo, Muay Thai y MMA: descubre cómo es una clase inicial.
03 · EMPEZAR
Empezar desde cero
Qué preguntar, cómo probar una clase y qué comprar primero.
Disciplinas, sin mitos.
Guías introductorias para comparar lo que realmente se practica.
03 · DISCIPLINA
Jiu-jitsu brasileño
Posiciones, control y resolución de situaciones en suelo.
Lecturas del tatami.
Los últimos artículos del proyecto.
Lyoto Machida entrena con Steven Seagal
Lyoto Machida para quien no lo sepa es uno de los campeones de la UFC (en semipesados), aunque actualmente el titulo lo ostenta Mauricio «Shogun» Rua. El caso es que este luchador Brasileño-Japonés es practicante y cinturón negro de Judo, Karate, Kendo y Hapkido. Bien pues ahora está siendo entrenado por el actor Steven Seagal,…
Silat, ritmo, coordinación y precisión
Silat o mejor dicho Penchak Silat es un arte marcial de origen indonesio de influencias chinas e indias, peculiar e interesante y poco conocido, quizás porque no ha tenido la repercusión que otras Artes Marciales por su desconocimiento y poca promoción.
Tu siguiente paso.
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