Descubre el poder oculto del Chi en las artes marciales y mejora tu bienestar holístico

Descubre el poder oculto del Chi en las artes marciales y mejora tu bienestar holístico 1

Chi, también conocido como Ki o Qi o Prana, a menudo se ve como una fuerza mística que otorga poder sobrenatural. Esta idea ha cobrado vida en el anime, como en la popular franquicia de Dragon Ball. El concepto también ha sido abusado por diversos «maestros de artes marciales» para atraer y explotar a seguidores … Leer más

Descubre cómo moverte desde tu Centro, el secreto de las artes marciales

Descubre cómo moverte desde tu Centro, el secreto de las artes marciales 2

Me enteré primero del centro como concepto a través del Sensei Rick Horton, que es un practicante experimentado y articulado de Karate. Él enfatiza el uso del Centro como punto focal a través del cual una persona ejecuta una tarea específica. Esto puede ser caminar, hablar e incluso practicar artes marciales. Situado a unas pocas … Leer más

Descubre los 5 aspectos esenciales para maximizar tu condición física en las artes marciales

Descubre los 5 aspectos esenciales para maximizar tu condición física en las artes marciales 3

El entrenamiento de artes marciales es extremadamente exigente para la mente y el cuerpo. Cada sesión de entrenamiento te lleva al límite mental y físico. Hay muchas técnicas, ejercicios y movimientos que son extremadamente difíciles de ejecutar correctamente. Un cuerpo fuerte, en forma y flexible realmente ayuda a poder ejecutar estas técnicas y ejercicios de … Leer más

Descubre las fascinantes raíces históricas y los beneficios de las Artes Marciales

Descubre las fascinantes raíces históricas y los beneficios de las Artes Marciales 4

Las Artes Marciales son sistemas complejos de combate que se han transmitido de una generación de artistas marciales a otra a través de currículos codificados de técnicas, formas, ejercicios y entrenamientos. Cada Arte Marcial es un sistema de lucha que refleja los ideales de su fundador y está equipado con su propio conjunto único de … Leer más

¡Descubre el fascinante principio que te llevará a la maestría en las artes marciales!

¡Descubre el fascinante principio que te llevará a la maestría en las artes marciales! 5

Shu Ha Ri es un principio universal que puede aplicarse a todas las disciplinas. El principio describe el orden natural en el que se alcanza la maestría, siempre y cuando se haya aplicado suficiente esfuerzo, tiempo y práctica deliberada. Este principio, al ser universal, es un proceso que ocurre naturalmente y se complementa con la … Leer más

5 Estrategias de enfriamiento después del entrenamiento de artes marciales que debes probar ahora mismo

5 Estrategias de enfriamiento después del entrenamiento de artes marciales que debes probar ahora mismo 6

Como artista marcial, ya debes saber sobre la importancia de los ejercicios de calentamiento. La mayoría de los practicantes son conscientes de la importancia de preparar sus cuerpos para el entrenamiento y, por lo tanto, comienzan su entrenamiento con un calentamiento. Sin embargo, la fase de enfriamiento es igual de importante. Normalmente comenzamos con un … Leer más

5 claves para elegir un centro de artes marciales de calidad

5 claves para elegir un centro de artes marciales de calidad 7

Como artista marcial, siempre debes esforzarte por mejorar tú mismo y tus habilidades. Las artes marciales son un conjunto diverso y amplio de enseñanzas que buscan mejorar al artista marcial en su totalidad. Cuando te dispones a aprender algo, tu maestro o instructor es vital en cómo experimentas y adquieres esas habilidades. He aprendido que … Leer más

Descubre los increíbles beneficios de viajar y entrenar en artes marciales

Descubre los increíbles beneficios de viajar y entrenar en artes marciales 8

Existen muchos beneficios de viajar. Amplías tu mente al aprender sobre otras culturas, adquieres nuevas experiencias de vida y descubres cosas y lugares nuevos. ¡Imagina combinar esto con un impresionante entrenamiento de artes marciales, unas vacaciones de artes marciales! ¿Te gustaría ampliar tus horizontes en las artes marciales? ¿Siempre has sentido curiosidad por una disciplina … Leer más

No es fácil aprender artes marciales en línea, pero hay formas de mejorar tu técnica desde casa

No es fácil aprender artes marciales en línea, pero hay formas de mejorar tu técnica desde casa 9

Vivimos en una era digital. Internet y las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestras vidas. Hemos comenzado a alejarnos de los métodos tradicionales de consumo y aprendizaje y ahora buscamos opciones en línea más convenientes. Un ejemplo es cómo ahora podemos comprar nuestros alimentos o ropa. Anteriormente íbamos a la … Leer más

Acceder

Registro

Restablecer la contraseña

Por favor, introduce tu nombre de usuario o dirección de correo electrónico y recibirás por correo electrónico un enlace para crear una nueva contraseña.