¡Descubre cómo las artes marciales pueden transformarte en una persona mejor!

¡Descubre cómo las artes marciales pueden transformarte en una persona mejor! 1

Las artes marciales han sido popularizadas por su prominencia en películas de acción y el auge de las artes marciales mixtas (MMA). Es bien conocido por producir atletas de élite, luchadores profesionales y técnicas efectivas de autodefensa. Todo esto ha sido excelente para las búsquedas individuales y el entretenimiento. Pero ¿es eso todo lo que … Leer más

9 consejos para optimizar tu potencial en las artes marciales. ¿Estás listo para llegar al siguiente nivel?

9 consejos para optimizar tu potencial en las artes marciales. ¿Estás listo para llegar al siguiente nivel? 2

Como joven e inexperto artista marcial, me había confiado por completo en mi dojo e instructores para mi desarrollo. Después de varios años de entrenamiento y desarrollo de mis habilidades en las artes marciales, hay cosas que desearía que mi yo anterior hubiera conocido. Habría marcado la diferencia en cuán rápido podría progresar y maximizar … Leer más

La clave para el éxito en las artes marciales: el poder de la indiferencia

La clave para el éxito en las artes marciales: el poder de la indiferencia 3

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el objetivo final de las artes marciales? ¿Cuál es la realización a la que llegas después de toda una vida de entrenamiento? ¿Es el dominio físico sobre tus adversarios? ¡Creo que no! Si ese fuera el objetivo final, probablemente sería de corta duración. Todos envejecemos y todos debemos … Leer más

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL PRINCIPIO DE SHIN GI TAI EN LAS ARTES MARCIALES

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL PRINCIPIO DE SHIN GI TAI EN LAS ARTES MARCIALES 4

Shin Gi Tai es un principio que define al completo Artista Marcial. Describe un delicado equilibrio entre Mente, Técnica y Cuerpo. Como Artista Marcial, debes esforzarte por ser competente en los tres aspectos, mejorando así tu efectividad como practicante y la calidad en la expresión de tu Arte Marcial. El objetivo final es convertirte en … Leer más

3 Formas efectivas para escapar de la montura en Brazilian Jiu-Jitsu

3 Formas efectivas para escapar de la montura en Brazilian Jiu-Jitsu 5

Artes marciales: Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es un Arte Marcial de agarre donde el objetivo principal es adquirir una sumisión aplicando presión en diferentes partes del cuerpo del oponente. Tres de las formas más comunes de utilizar técnicas de presión son los estrangulamientos, las llaves y las inmovilizaciones. Si utilizas estrangulamientos, estarás aplicando presión para detener … Leer más

Las artes marciales tradicionales: mucho más que combate cuerpo a cuerpo

Las artes marciales tradicionales: mucho más que combate cuerpo a cuerpo 6

Las artes marciales han aumentado constantemente en popularidad, desde la primera película protagonizada por Bruce Lee hasta el auge de la UFC y las artes marciales mixtas (MMA). Cada vez más personas han sido testigos de la efectividad de las artes marciales y de la legitimidad de estas habilidades. Sin embargo, gran parte de las … Leer más

Descubre cómo mejorar tus habilidades de lucha y defensa en las artes marciales

Descubre cómo mejorar tus habilidades de lucha y defensa en las artes marciales 7

Como practicante de artes marciales, uno de los elementos más desafiantes y difíciles de entrenar es el combate o pelea. Despierta sentimientos de ansiedad y emoción al mismo tiempo. Los peligros son reales y un golpe mal calculado o mal ubicado puede llevar a una lesión. Sin embargo, es por el motivo de desarrollar nuestras … Leer más

10 consejos para disfrutar al máximo de las artes marciales

10 consejos para disfrutar al máximo de las artes marciales 8

Las artes marciales, como cualquier otra cosa, pueden volverse tediosas si se practican durante mucho tiempo y se pueden equiparar a una de esas tareas que simplemente debemos hacer. ¿Por qué no lo harían? Las artes marciales son exigentes para la mente y el cuerpo, pero te sientes tan bien después de una sesión de … Leer más

Mujeres en las artes marciales: ¡Descubre cómo pueden empoderarse y cambiar el mundo!

Mujeres en las artes marciales: ¡Descubre cómo pueden empoderarse y cambiar el mundo! 9

El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer. Este es un día en el que se reconoce a las mujeres por sus contribuciones sociales, económicas, culturales y políticas. El papel de las mujeres en nuestra sociedad es uno de los más importantes, sin embargo, parece que todos lo damos por sentado. Debe … Leer más

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